Kineconcept Les avantages des soins en piscine... Les compétences du Kinésithérapeute.

Profitez toute l'année des bienfaits de la gymnastique médicale, préventive, ou d'entretien, en piscine chauffée à 33°, dans des cabinets de proximité, signataires d'une même charte de qualité.

Santé et Prévention

1 français sur 3 souffre de rhumatisme (lombalgie, arthrose, ostéoporose, ... etc).
Plus de 80% des adultes souffrent ou souffriront du mal de dos durant leur vie.
La lombalgie est la première cause d'invalidité chez les moins de 45 ans.

Lutte contre le surpoids

1 français sur 3 est en surcharge pondérale, et ce chiffre ne cesse d'augmenter.
Le surpoids est une vraie menace pour la santé (troubles cardio-vasculaires, diabète).

Bien-être et Anti-stress

40% des français ont un problème de stress.

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En savoir plus sur la gymnastique préventive en piscine

Gymnastique en piscine

La gymnastique préventive en piscine se pratique dans un bassin dédié à cette activité, dans une eau chauffée à environ 33° toute l'année, procurant bien-être et confort.

La profondeur d'eau est d'environ 1,30 m, et permet la réalisation des mouvements de plain-pied. Il n'est pas nécessaire de savoir nager. Tous les exercices se font la tête hors de l'eau, et intéressent l'ensemble des muscles de votre corps

La pratique régulière de la gymnastique préventive en piscine est accessible et recommandée pour tous, les adultes, les enfants, les femmes enceintes, et même les personnes âgées. Dans l'eau, le corps n'a pas à lutter contre la gravité, tout semble plus simple, et les exercices plus faciles à réaliser, tout en étant plus efficaces, de par la résistance initiée par le mouvement dans l'eau.

La gymnastique préventive en piscine, grâce aux propriétés physiques et à la chaleur de l'eau permet d'associer dans une même séance d'une heure, une musculation douce et sans contrainte, donc sans risque, un travail articulaire d'assouplissement sur l'ensemble des articulations de votre corps, et une relaxation et une sensation de bien-être et de détente inégalées.

Plus ludique que la natation, et tout aussi efficace, la gymnastique préventive en piscine est une activité sans danger, aux multiples bienfaits. De nombreuses études scientifiques démontrent que la pratique régulière de cette gymnastique est excellente pour la santé, et recommandée dans le cadre de la prévention de nombreuses pathologies, et tout particulièrement :

  • Arthrose et rhumatismes
  • Ostéoporose
  • Mal de dos
  • Diabète
  • Affections cardio-vasculaires
  • Pathologies liées au stress
  • Pathologies liées à la surcharge pondérale
  • etc ...

Particulièrement préconisée pour les femmes enceintes et les personnes présentant un problème de surpoids, la gymnastique en piscine aide également à résorber la rétention d'eau et le gonflement des jambes, des pieds et des chevilles par l'effet du massage induit par le mouvement dans l'eau, tout en réduisant la douleur lombaire ou dorsale engendrée par le poids du bébé ou la surcharge pondérale.

Contactez-nous au 0 811 690 870 numéro Azur(Prix appel local)